Trainingday

Beste allen,

Zoals in nieuwsbrief 11 is vermeld is er de mogelijkheid om een zomer trainingsdag te volgen. Het idee is net te trainen als in de Shaolin en Wudang Kung Fu scholen in China.

Datum: 2 augustus
Tijd: 13.30 – 17.00
Locatie: Vuurvlindersingel 106, Utrecht (Leidsche Rijn)

Dagprogramma

• Chi Gong health exercises
• Stretching exercises
• Traditional training methods
• External strength training
• Internal strength training
• Forms and applications for self defense

 

Kosten: 10 euro p.p.

SVP ZSM Aanmelden via de mail op [email protected] of [email protected]