Zomervakantie
De zomervakantie loopt van 1 juli tot 1 september.
Zomertraining
Kung Fu is een levenswijze, en daarom hoor je ook tijdens de zomervakantie bij te houden. Rekken, strekken, oefeningen doen en je vorm doornemen. Voor de fanatiekelingen mogen jullie aanmelden voor de zomertraining. Deze trainingen worden gegeven door Kosta :
27 juli t/m 24 augustus
Donderdag 19.30 – 21.00 (Vuurvlindersingel)
29 juni t/m 26 augustus
Zaterdag 14.00 – 16.00 (Boerderij Hof Terwijde op de Louis Armstrongboulevard winkelcentrum Terwijde)
Kosten contant voor de eerste les
1 x per week 30 euro p.p. (5 lessen)
2 x per week 50 euro p.p. (10 lessen)
Zomerworkshop Zondag 30 juli
Zondag 30 juli van 11.00 – 16.00 wordt de Kung Fu workshop gehouden door Sifu Alex Cheung op Winkelcentrum Terwijde Boerderij Hof Terwijde. Je wordt om 11.00 daar verwacht. Er wordt een heerlijke biologische lunch met pannekoek, flensjes en smoothies verzorgd door Dounia van de boerderij met gereduceerde tarieven.
Het handigste is als je in je Kungfu kleding komt.
Programma
11.00 – Verzamelen, start training
12.30 – Lunch op eigen kosten (contant betalen, zie voor menukaart in de mail)
13.30 – We vertrekken te voet naar het Maximapark
16.00 – Einde workshop, verzamelen bij Anafora parkrestaurant.
Kosten per persoon: 10 euro contant
Aanmelden kan per mail naar [email protected] of via whatsapp groep.
Examen 25 juni 2017
Programma start om 13.30, vrienden, familie en kennissen zijn welkom. We beginnen eerst met een officiele groepsfoto.
14.00 – Warming up, rek en strek oefeningen.
14.30 – Repetitie
15.00 – Examen en demonstraties
16.30 – Afsluiting
*Zoals verteld tijdens de les wordt er vanaf heden alleen complete vormen beoordeeld tijdens de (tussentijdse) examens.
**Vergeet je uniform niet aan te trekken! Verplicht bij deelname examen.
***Er wordt een video reportage gemaakt.
[Foto’s komen zondag online]
Legendarische Reis
Van 21 tot 30 april 2017 is Wudao met een groep fanatiekelingen naar China afgereisd. Maar dit was niet zomaar een reis, een reis met veel zweet, spierpijn en ongelooflijk mooie landschapsbeelden die je tot diep in je geheugen zijn blijven hangen. De reis ging naar Wudang, DE legendarische plek als het om KungFu gaat. Velen filmsterren en KungFu liefhebbers hebben deze plek inmiddels ontdekt. Wij zijn met de groep een speciaal avontuur aangegaan om een week lang van zonsopgang tot in de avond training te volgen bij de Wudang monniken. Naast de intensieve trainingen was er ook genoeg tijd voor ontspanning en het bezichtigen van mooie tempels, berglandschappen en een uitje in Beijing, de immense grote stad in China, zowel letterlijk als figuurlijk. Er zijn niet genoeg woorden om deze bijzondere reis te omschrijven, je moet het eigenlijk zelf hebben ervaren om te weten hoe wonderbaarlijk dit was.
Wij hebben ontzettend veel genoten van deze reis, de deelnemers praatten er nog wekenlang over. De zware, maar doeltreffende trainingen hebben naast spierpijn ook iets anders opgeleverd. Namelijk, een paar weken later heeft 1 van onze jongste leerlingen de 3e prijs gewonnen tijdens de landelijke Guo Shu cup in Amsterdam! In een vorm die hij onlangs pas heeft geleerd in Wudang! Het resultaat van de professionele trainingen wat zich meteen heeft geuit in een waardering bij de Nederlandse KungFu bond.
Wudang reiservaringen 2017
Ritesh:
Wat heb je geleerd in Wudang? Dat Kungfu een levensstijl is, meer dan een sport.
Wat wil je graag met anderen delen? Bijzonder gave ervaring voor iedereen. Trainen en natuur in combinatie met een leuke groep.
Wat vond je moeilijk? Eeuwig spierpijn gedurende de training.
Wat is de hoogtepunt? De verschillende excursies waren tof!
Praten met de grootmeesters en levenslessen van ze leren.
Gyan:
Wat heb je geleerd in Wudang? Een nieuwe vorm: Baji Quan, Chinees eten. Veel traplopen. De 36 kicks, en genieten in Wudang.
Wat wil je graag met anderen delen? Dat het een leuke ervaring is en dat ik aanraad dat jullie het ook gaan doen.
Wat vond je moeilijk? Het harde trainen in de zon.
Wat vond je bijzonder? Bijzonder dat ik het kon meemaken, en ik vond alles leuk!
Jeroen:
Als ik terugkijk op de reis naar China is dat wel een van de meest bijzondere van mijn leven. Je gaat op reis met mensen die je eigenlijk nog niet zo goed kent, alleen van een aantal uur in de gymzaal en daar maak je dan hele mooie ervaringen mee samen. De reis was goed, Beijing, the Forbidden City, was mooi, maar overweldigend was de tempel waar we trainden. Als ik het moet uitleggen aan mensen die daar nooit geweest zijn, dan vertel ik dat ik een week mee mocht spelen in een film. De ziet de leerlingen daar in een hoog tempo trapoefeningen doen waar ik alleen van kan dromen. Zij doen bijvoorbeeld de Jiben Quan op een tempo en met een power, dat ik de vorm bij mezelf amper herken.
Daar mag je dan een week aan meedoen. Na dag 1 kon ik al bijna niet meer lopen van de spierpijn. Wat was dat heftig. Maar goed, opgeven doen we niet, dus door! Misschien op een iets lager tempo 😉. Wat ik dan weer wel goed kan is rennen. Dus elke dag een aantal keer al die trappen op en af, ging me goed af en ik rende zelfs de Chinese leerlingen voorbij. We hebben daar een mooie vorm geleerd en kregen training van een zeer kundige en fijne Sifu. We werden niet continu afgemat…
Tijdens die week hebben we ook een aantal tempels bezocht wat echt indrukwekkend was. Een daarvan was de Golden Temple op de top van een van de bergen in het Wudang gebergte. Wat een uitzicht. Maar ook de tocht te voet naar beneden met al die trappen (87 verdiepingen volgens de Iphone) was magnifiek.
Ik voel me zeer vereerd deze reis mee te hebben mogen maken, samen met de medeleerlingen en Sifu Alex. Dank!
Dries:
Wat heb je geleerd in Wudang? Kung Fu cultuur, Baji Quan. Ik heb geleerd om mijn grenzen verder te verleggen en wat ik kan als ik echt wil.
Wat wil je graag met anderen delen? De training op de locatie in de tempel is een onvergetelijke en inspirerende ervaring. Als je er bent wil je niet meer weg.
Wat vond je moeilijk? Na de laatste training voor het laatst de tempel verlaten.
Wat was de hoogtepunt van de reis? Voor mij was het hoogtepunt het moment waar we voor de tempel voor het eerst de hele vorm alleen liepen.
De Kung Fu reis heeft voor mij de manier waarop ik met de kunst bezig ben volledig veranderd. Mijn motivatie voor alles wat ik doe is er veel sterker van geworden.
David:
Wat heb je geleerd in Wudang? Ik heb een leuke vorm geleerd: de ba ji quan.
Wat wil je graag met anderen delen? Dat ze het vooral ook een keer moeten proberen.
Wat is het hoogtepunt? Het eten en de tempel met het mooie uitzicht.
Wat is het meest onvergetelijke van de reis? Dat we met drie kinderen waren.
Het is echt een heel leuke, inspirerende reis. Je leert heel veel en ik zou het volgend jaar weer willen doen.
Priscilla:
Wat heb je in wudang geleerd? Ik heb daar in 1 week tijd een kungfu vorm geleerd. Dat vond ik leuk om te leren.
Wat wil je graag met anderen delen? Ik vond het een leuke ervaring om in China te trainen. Is toch wat anders dan in de gymzaal in Utrecht. De omgeving was ook erg mooi te zien. Ik vond het leuk om in de bergen te trainen. Wel had ik iedere dag last van zware spieren en vermoeidheid, Maarja dat hoort erbij.
Wat is de hoogtepunt? Ik vond eigenlijk alles wel leuk. De kungfu training, de excursies en Beijing.
Wat is het meest onvergetelijke van de reis? De hele reis was onvergetelijk. Het was voor mij de eerste keer dat ik in China was dus alles was nieuw voor mij. Het was voor mij voor herhaling vatbaar ondanks de zware spierpijn.
Kyo:
Wat heb je geleerd in Wudang? De Baji Quan.
Wat wil je graag met anderen delen? Dat ik naar China bent geweest.
Wat is de hoogtepunt? Dat is moeilijk, want ik vond heel veel dingen heel erg leuk. Zoals, het trainen, de Golden Peak, de Verboden Tempel.
Wat is het meest onvergetelijke van de reis? Wat we daar deden, namelijk het trainen in de tempel.
Pui-Kei:
Van tevoren dacht ik “we gaan een week hard trainen in China”. In de werkelijkheid heb ik veel meer geleerd en ervaren dan alleen “hard trainen”.
De trainingen begonnen om 6:30 en we trainden gemiddeld 3x op een dag. De trainingen waren gewoon buiten, in een tempel uit de 11e eeuw. Daar trainen had iets magisch; het was alsof je opeens onderdeel bent geworden van de ‘real-life’-versie van de film “Crouching Tiger, Hidden Dragons” :D. En het geeft je het gevoel terug in de tijd te zijn, waar het leven simpeler is. (Ons week was ook relatief simpel, want alles was goed verzorgd en we hoefden ‘alleen maar’ te trainen). Ondanks het aantal trainingen en het vroege opstaan, vond ik het fysiek meevallen. Wudang Mountains is een inspirerende plek. Daar zie je hoe de bewegingen van Tai Chi één is met de natuur; je snapt hoe vroeger (en nu) mensen geinspireerd raken door de natuur, en zo filosoferen over het leven en levenswijze (taoisme). Dat laatste is goed te merken wanneer we thee drinken en praten met de sifu van de school.
Een ander vraag voor mij van deze reis was: “Hoe zal Kyo dit ervaren? Zal de reis te zwaar zijn? Zal hij het trainen trekken?” Gelukkig was ook híj heel erg positief over deze reis en deze training. Hij vond de trainingen erg leuk. Het helpt enorm dat David en Gyan er waren, want in zijn vrije tijd was hij voornamelijk aan het spelen met hen. En de minpunten? Eigenlijk is er maar één minpunt: het reizen zelf. Deze was érg vermoeiend; het omvat een lange vlucht (9.5u), een korte vlucht (2u), een autorit (1u) en een busrit (1u). Kyo zei op een gegeven moment: “ik ben nog nooit zo blij geweest om een bed te zien”.
Mijn conclusie: een aanrader!
[Foto’s komen zondag online]
Guo Shu Cup
Al vroeg op de zondagochtend hebben de leerlingen van Wudao zich gemeld in de sporthal in Amsterdam. Nieuw op locatie was het zoeken naar de wedstrijd zaal en al gauw moesten wij ons verzamelen op het wedstrijd mat samen met wel honderden deelnemers van verschillende scholen en zelfs van het buitenland. Alle juryleden werden geintroduceerd uit binnen-en buitenland. De zenuwen konden we min of meer voelen, maar onze jongens hebben goed zijn best gedaan en het beste uitgehaald in een zeer kort termijn. Gyan heeft met zijn Bajiquan vorm brons gehaald, en Kyo brons voor zijn Wudao stokvorm. Marwan heeft 2 vormen gelopen op de wedstrijdmat en een mooie ervaring meegemaakt. Sifu Alex heeft goud binnengehaald voor zijn Tijgervorm en hiermee heeft Wudao een mooi resultaat voor de eerste deelname aan een wedstrijd. Wij hopen hiermee ook andere leerlingen te mogen inspireren en stimuleren.
Rekken en strekken
Opening van de wedstrijd
Prijsuitreiking traditionele Wudao wapenvorm
Prijsuitreiking traditionele Baji Quan handvorm
Overhandiging medaille en certificaat
Prijsuitreiking traditioneel Fuhu Quan handvorm
Prijswinnaars Wudao Kungfu school
Sifu Alex Cheung met leerlingen
groepsfoto met de organisatie en juryleden
Lunch in de sportkantine
Nieuwsbrief 20
Zomervakantie
De zomervakantie loopt van 1 juli tot 1 september.
Zomertraining
Kung Fu is een levenswijze, en daarom hoor je ook tijdens de zomervakantie bij te houden. Rekken, strekken, oefeningen doen en je vorm doornemen. Voor de fanatiekelingen mogen jullie aanmelden voor de zomertraining. Deze trainingen worden gegeven door Kosta :
27 juli t/m 24 augustus
Donderdag 19.30 – 21.00 (Vuurvlindersingel)
29 juni t/m 26 augustus
Zaterdag 14.00 – 16.00 (Boerderij Hof Terwijde op de Louis Armstrongboulevard winkelcentrum Terwijde)
Kosten contant voor de eerste les
1 x per week 30 euro p.p. (5 lessen)
2 x per week 50 euro p.p. (10 lessen)
Zomerworkshop Zondag 30 juli
Zondag 30 juli van 11.00 – 16.00 wordt de Kung Fu workshop gehouden door Sifu Alex Cheung op Winkelcentrum Terwijde Boerderij Hof Terwijde. Je wordt om 11.00 daar verwacht. Er wordt een heerlijke biologische lunch met pannekoek, flensjes en smoothies verzorgd door Dounia van de boerderij met gereduceerde tarieven.
Het handigste is als je in je Kungfu kleding komt.
Programma
11.00 – Verzamelen, start training
12.30 – Lunch op eigen kosten (contant betalen, zie voor menukaart in de mail)
13.30 – We vertrekken te voet naar het Maximapark
16.00 – Einde workshop, verzamelen bij Anafora parkrestaurant.
Kosten per persoon: 10 euro contant
Aanmelden kan per mail naar [email protected] of via whatsapp groep.
Examen 25 juni 2017
Programma start om 13.30, vrienden, familie en kennissen zijn welkom. We beginnen eerst met een officiele groepsfoto.
14.00 – Warming up, rek en strek oefeningen.
14.30 – Repetitie
15.00 – Examen en demonstraties
16.30 – Afsluiting
*Zoals verteld tijdens de les wordt er vanaf heden alleen complete vormen beoordeeld tijdens de (tussentijdse) examens.
**Vergeet je uniform niet aan te trekken! Verplicht bij deelname examen.
***Er wordt een video reportage gemaakt.
[Foto’s komen zondag online]
Legendarische Reis
Van 21 tot 30 april 2017 is Wudao met een groep fanatiekelingen naar China afgereisd. Maar dit was niet zomaar een reis, een reis met veel zweet, spierpijn en ongelooflijk mooie landschapsbeelden die je tot diep in je geheugen zijn blijven hangen. De reis ging naar Wudang, DE legendarische plek als het om KungFu gaat. Velen filmsterren en KungFu liefhebbers hebben deze plek inmiddels ontdekt. Wij zijn met de groep een speciaal avontuur aangegaan om een week lang van zonsopgang tot in de avond training te volgen bij de Wudang monniken. Naast de intensieve trainingen was er ook genoeg tijd voor ontspanning en het bezichtigen van mooie tempels, berglandschappen en een uitje in Beijing, de immense grote stad in China, zowel letterlijk als figuurlijk. Er zijn niet genoeg woorden om deze bijzondere reis te omschrijven, je moet het eigenlijk zelf hebben ervaren om te weten hoe wonderbaarlijk dit was.
Wij hebben ontzettend veel genoten van deze reis, de deelnemers praatten er nog wekenlang over. De zware, maar doeltreffende trainingen hebben naast spierpijn ook iets anders opgeleverd. Namelijk, een paar weken later heeft 1 van onze jongste leerlingen de 3e prijs gewonnen tijdens de landelijke Guo Shu cup in Amsterdam! In een vorm die hij onlangs pas heeft geleerd in Wudang! Het resultaat van de professionele trainingen wat zich meteen heeft geuit in een waardering bij de Nederlandse KungFu bond.
Wudang reiservaringen 2017
Ritesh:
Wat heb je geleerd in Wudang? Dat Kungfu een levensstijl is, meer dan een sport.
Wat wil je graag met anderen delen? Bijzonder gave ervaring voor iedereen. Trainen en natuur in combinatie met een leuke groep.
Wat vond je moeilijk? Eeuwig spierpijn gedurende de training.
Wat is de hoogtepunt? De verschillende excursies waren tof!
Praten met de grootmeesters en levenslessen van ze leren.
Gyan:
Wat heb je geleerd in Wudang? Een nieuwe vorm: Baji Quan, Chinees eten. Veel traplopen. De 36 kicks, en genieten in Wudang.
Wat wil je graag met anderen delen? Dat het een leuke ervaring is en dat ik aanraad dat jullie het ook gaan doen.
Wat vond je moeilijk? Het harde trainen in de zon.
Wat vond je bijzonder? Bijzonder dat ik het kon meemaken, en ik vond alles leuk!
Jeroen:
Als ik terugkijk op de reis naar China is dat wel een van de meest bijzondere van mijn leven. Je gaat op reis met mensen die je eigenlijk nog niet zo goed kent, alleen van een aantal uur in de gymzaal en daar maak je dan hele mooie ervaringen mee samen. De reis was goed, Beijing, the Forbidden City, was mooi, maar overweldigend was de tempel waar we trainden. Als ik het moet uitleggen aan mensen die daar nooit geweest zijn, dan vertel ik dat ik een week mee mocht spelen in een film. De ziet de leerlingen daar in een hoog tempo trapoefeningen doen waar ik alleen van kan dromen. Zij doen bijvoorbeeld de Jiben Quan op een tempo en met een power, dat ik de vorm bij mezelf amper herken.
Ik voel me zeer vereerd deze reis mee te hebben mogen maken, samen met de medeleerlingen en Sifu Alex. Dank!
Dries:
Wat heb je geleerd in Wudang? Kung Fu cultuur, Baji Quan. Ik heb geleerd om mijn grenzen verder te verleggen en wat ik kan als ik echt wil.
Wat wil je graag met anderen delen? De training op de locatie in de tempel is een onvergetelijke en inspirerende ervaring. Als je er bent wil je niet meer weg.
Wat vond je moeilijk? Na de laatste training voor het laatst de tempel verlaten.
Wat was de hoogtepunt van de reis? Voor mij was het hoogtepunt het moment waar we voor de tempel voor het eerst de hele vorm alleen liepen.
De Kung Fu reis heeft voor mij de manier waarop ik met de kunst bezig ben volledig veranderd. Mijn motivatie voor alles wat ik doe is er veel sterker van geworden.
David:
Wat heb je geleerd in Wudang? Ik heb een leuke vorm geleerd: de ba ji quan.
Wat wil je graag met anderen delen? Dat ze het vooral ook een keer moeten proberen.
Wat is het hoogtepunt? Het eten en de tempel met het mooie uitzicht.
Wat is het meest onvergetelijke van de reis? Dat we met drie kinderen waren.
Het is echt een heel leuke, inspirerende reis. Je leert heel veel en ik zou het volgend jaar weer willen doen.
Priscilla:
Wat heb je in wudang geleerd? Ik heb daar in 1 week tijd een kungfu vorm geleerd. Dat vond ik leuk om te leren.
Wat wil je graag met anderen delen? Ik vond het een leuke ervaring om in China te trainen. Is toch wat anders dan in de gymzaal in Utrecht. De omgeving was ook erg mooi te zien. Ik vond het leuk om in de bergen te trainen. Wel had ik iedere dag last van zware spieren en vermoeidheid, Maarja dat hoort erbij.
Wat is de hoogtepunt? Ik vond eigenlijk alles wel leuk. De kungfu training, de excursies en Beijing.
Wat is het meest onvergetelijke van de reis? De hele reis was onvergetelijk. Het was voor mij de eerste keer dat ik in China was dus alles was nieuw voor mij. Het was voor mij voor herhaling vatbaar ondanks de zware spierpijn.
Kyo:
Wat heb je geleerd in Wudang? De Baji Quan.
Wat wil je graag met anderen delen? Dat ik naar China bent geweest.
Wat is de hoogtepunt? Dat is moeilijk, want ik vond heel veel dingen heel erg leuk. Zoals, het trainen, de Golden Peak, de Verboden Tempel.
Wat is het meest onvergetelijke van de reis? Wat we daar deden, namelijk het trainen in de tempel.
Pui-Kei:
Van tevoren dacht ik “we gaan een week hard trainen in China”. In de werkelijkheid heb ik veel meer geleerd en ervaren dan alleen “hard trainen”.
De trainingen begonnen om 6:30 en we trainden gemiddeld 3x op een dag. De trainingen waren gewoon buiten, in een tempel uit de 11e eeuw. Daar trainen had iets magisch; het was alsof je opeens onderdeel bent geworden van de ‘real-life’-versie van de film “Crouching Tiger, Hidden Dragons” :D. En het geeft je het gevoel terug in de tijd te zijn, waar het leven simpeler is. (Ons week was ook relatief simpel, want alles was goed verzorgd en we hoefden ‘alleen maar’ te trainen). Ondanks het aantal trainingen en het vroege opstaan, vond ik het fysiek meevallen. Wudang Mountains is een inspirerende plek. Daar zie je hoe de bewegingen van Tai Chi één is met de natuur; je snapt hoe vroeger (en nu) mensen geinspireerd raken door de natuur, en zo filosoferen over het leven en levenswijze (taoisme). Dat laatste is goed te merken wanneer we thee drinken en praten met de sifu van de school.
Een ander vraag voor mij van deze reis was: “Hoe zal Kyo dit ervaren? Zal de reis te zwaar zijn? Zal hij het trainen trekken?” Gelukkig was ook híj heel erg positief over deze reis en deze training. Hij vond de trainingen erg leuk. Het helpt enorm dat David en Gyan er waren, want in zijn vrije tijd was hij voornamelijk aan het spelen met hen. En de minpunten? Eigenlijk is er maar één minpunt: het reizen zelf. Deze was érg vermoeiend; het omvat een lange vlucht (9.5u), een korte vlucht (2u), een autorit (1u) en een busrit (1u). Kyo zei op een gegeven moment: “ik ben nog nooit zo blij geweest om een bed te zien”.
Mijn conclusie: een aanrader!
[Foto’s komen zondag online]
Guo Shu Cup
Al vroeg op de zondagochtend hebben de leerlingen van Wudao zich gemeld in de sporthal in Amsterdam. Nieuw op locatie was het zoeken naar de wedstrijd zaal en al gauw moesten wij ons verzamelen op het wedstrijd mat samen met wel honderden deelnemers van verschillende scholen en zelfs van het buitenland. Alle juryleden werden geintroduceerd uit binnen-en buitenland. De zenuwen konden we min of meer voelen, maar onze jongens hebben goed zijn best gedaan en het beste uitgehaald in een zeer kort termijn. Gyan heeft met zijn Bajiquan vorm brons gehaald, en Kyo brons voor zijn Wudao stokvorm. Marwan heeft 2 vormen gelopen op de wedstrijdmat en een mooie ervaring meegemaakt. Sifu Alex heeft goud binnengehaald voor zijn Tijgervorm en hiermee heeft Wudao een mooi resultaat voor de eerste deelname aan een wedstrijd. Wij hopen hiermee ook andere leerlingen te mogen inspireren en stimuleren.
Rekken en strekken
Opening van de wedstrijd
Prijsuitreiking traditionele Wudao wapenvorm
Prijsuitreiking traditionele Baji Quan handvorm
Overhandiging medaille en certificaat
Prijsuitreiking traditioneel Fuhu Quan handvorm
Prijswinnaars Wudao Kungfu school
Sifu Alex Cheung met leerlingen
groepsfoto met de organisatie en juryleden
Lunch in de sportkantine
Mededeling 30 maart 2017
Beste leerlingen, ouders en verzorgers,
Zoals de meesten van jullie al weten gaat Sifu Alex met een aantal leerlingen op Kung Fu reis naar China.
Tussen 13 april en 4 mei is Sifu Alex dus niet aanwezig en zullen de lessen in deze weekenden worden vervangen door Sihing Kosta en Pin.
De lessen op de dinsdag komen in deze periode te vervallen en zullen in overleg worden ingehaald wanneer Alex terug is vanaf 4 mei.
Zondag 16 april is er geen les ivm Pasen
Sifu Alex Cheung is uitgenodigd om op vrijdag 31 maart tijdens het Finale NK Metselen in Goes te spreken en de finalisten te inspireren met ’techniek boven kracht’.
“De vereniging Koninklijke Nederlandse Bouwkeramiek organiseert in 2017 de 65e Finale van het NK Metselen in samenwerking met Bouwmensen Zuid-West in Goes, van 29 t/m 31 maart.”
Bron: http://www.metselwedstrijden.nl/finale/
Nieuwsbrief 19
Tussentijdse examen!
Het tussentijdse examen valt op zondag 26 maart en wordt gehouden in de gymzaal op de Verlengde Houtrakgracht.
Iedereen is welkom, dus vraag je vrienden en familie om je te ondersteunen.
Er wordt voorafgaand een groepsfoto gemaakt. Dus zorg ervoor dat je netjes gekleed bent en verzorgd eruit ziet.
13.30 – 14.00 : Inloop, Warming Up
14.00 – 15.00 : Kung Fu training en repetitie examenvorm
15.00 – 16.00 : Tussentijdse examen
Dimsummen
Vind je Chinees eten lekker? of lijkt het je gewoon gezellig om met Sifu en andere leerlingen samen te gaan lunchen? Meld je dan aan door een mail of bericht te sturen naar Sifu voor Zaterdag 1 april om 12.00 bij Chinese restaurant Tai Soen in Hoog Catharijne Utrecht. De kosten zullen onder 10 euro p.p. zijn.
China reis door Wudao! Op 21 april – 30 april wordt een China Kung Fu reis georganiseerd door Wudao.
Wudang Shan is een legendarische plek waar veel filmmakers en hip-hop artiesten (zoals de Wutang Clan) inspiratie hebben opgedaan.
Deze bijzondere plek is vooral bekend om zijn martial arts verleden en verdient minstens evenveel respect als die van de Shaolin Tempel in Henan.
De Reis
Deze reis bestaat uit legendarische KungFu trainingen, het verkennen van magische tempels en forten gelegen op de kliffen in de plaatsen als de Nanyan Tempel en het Purple Cloud paleis waar u kunt genieten van gratis thee en andere proeverijen en last but not least, 1 dagtrip in Beijing waar wij o.a. de verborgen stad bezoeken.
Diegenen die niet naar de berg komen om kung fu te leren zullen eveneens veel genieten van de natuur en historische bezienswaardigheden in deze regio. De wandeling naar de top van de Tianzhu Peak is adembenemend, zowel letterlijk, als figuurlijk.
De hele route is betegeld met plavuizen en bezaaid met bruggen en beekjes die kriskras door elkaar stromen.
Pakket € 2000,- p.p. met Master Zhong bij Zhixiao Gong, Purple Heaven Palace
• Retour vliegticket van Amsterdam – Shiyan
• Midden op de Wudang berg Kung Fu trainen. Les door een 15e generatie Daoist master Zhong. Bezienswaardigheden bezoeken.
• Accomodatie in hotel, double room met toilet en douche. Incl. internet, handdoek, waterkoker, koelkast, roomservice.
• 3 maaltijden per dag, soep, rijst/noodles, buns en div gerechten, mix vlees/vegatarisch.
Open Dutch Wushu Championship
Zaterdag 8 april – Modern Wushu en Traditioneel Kungfu
Sporthal De Biessen, Gravin van Schonbornlaan 4, Hoensbroeks.
Deelnamekosten 20 euro p.p.
Handvorm
Korte en lange wapens
Alle leeftijden, je wordt ingedeeld naar leeftijd en ervaring ingedeeld.
Nationale Wushu wedstrijd
Zondag 28 mei – Guo Shu Cup te Amsterdam
– Deelnamekosten 20 euro p.p. Er zijn 3 categorien: Handvorm, Wapenvorm, Duida (Duo gevecht)
10-12 jaar
13-15 jaar
16-17 jaar
18+
– Indien je mee wilt doen met competitie kun je voor 31 maart in overleg met Sifu Alex aanmelden.
Nieuwsbrief 18
Chinees Nieuwjaar
Zaterdag 28-01-2017 is het zover!
Chinees nieuwjaar, ook bekend als het Lentefestival of lentefeest, is de belangrijkste van de Chinese feestdagen.
Chinees nieuwjaar wordt gevierd op de eerste tot en met de vijftiende dag van de eerste maand van de Chinese kalender.
De eerste dag is de dag waarop de tweede (soms de derde) nieuwe maan het winter-solstitium plaatsvindt.
Niet alleen in China en Taiwan, maar in vele Chinatowns in de wereld wordt het gevierd.
Tegelijkertijd vieren andere Oost-Aziaten, zoals Koreanen en Vietnamezen ook hun nieuwjaar. Maar ook Mongolen en Tibetanen (losar) vieren het op dezelfde datum.
Het Chinees Nieuwjaar wordt traditioneel gevierd met de draak- en leeuwendansen.
De Chinese nieuwjaarsperiode eindigt met het lantaarnfestival, op de vijftiende dag van het nieuwe jaar. Tijdens de nieuwjaarsperiode verblijft men bij familie en bezoekt men familie, vrienden en/of kennissen.
Ook gaat men vaak samen eten. Steeds vaker komt het voor dat families in een restaurant eten op de avond voor het nieuwe jaar.
Wij als Wudao gaan 28-01-2017 in Rotterdam Chinees nieuwjaar vieren.
Heb jij altijd al gewild om met je kungfu panda training shirts samen met Kungfu panda Po op de foto te gaan? Dan is Zaterdag uw grootste kans!
Wij nodigen iedereen vanuit Wudao uit om er bij te zijn!
Er is dit weekend 28/29 januari geen les.
Details optreden:
28 januari 2017
13.45 : Leeuwendans Koopgoot
14.30 : Leeuwendans Markthal
15.00 : Kungfu Panda meet & greet
15.30 : Kungfu modern
16.40 : Kungfu Panda meet & greet
16.05 : Tai Chi
16.20 : Kungfu Panda
17.10 : Kungfu modern
Einde programma
Adres : Odeon – Gouvernestraat 56 – 3014 PP – Rotterdam
Parkeren kan in de Gouvernestraat of in de andere omliggende straten en is niet gratis. Dichstbijzijnde parkeergarage is P Schouwburgplein (Schouwburgplein 22, 3012 CL Rotterdam).
Openbaar vervoer: Rotterdam Centraal Station ligt op loopafstand van Wijkpark Oude Westen.
Tip: Wij suggesteren iedereen thermo kleding onder zijn kungfu kleding te dragen, dikke sokken aan te doen en een lekker warm kopje thee te drinken voordat iedereen van huis vertrekt!
Martial Arts Festival
De Vereniging Sport Utrecht (VSU) organiseert op 29-01-2017 het Martial Arts Festival in samenwerking met verscheidene Utrechtse vechtkunst en vechtsport scholen.
De martial arts festival word gehouden in Herculesplein 341, 3584 AA Utrecht van 10:00 tot 16:00 uur.
Tussen 10.00 en 16.00 uur zullen er demonstraties en workshops gegeven worden door de deelnemende scholen. Jong en oud, met of zonder ervaring, iedereen kan meedoen!
Wij als Wudao Kungfu vereniging gaan daar aan deelnemen. Wij staan ingepland om 13.00 – 13.45 op mat 1.
In de afgelopen Kungfu lessen hebben we samen geoefend met de Wu bu quan ( vijf standen vorm.)
Ook hebben we samen geoefend hoe wij op podium lopen en hoe wij de podium verlaten. We hebben ook in de les op papier geschreven wie er Zondag aanwezig is.
Voor diegene die Zondag aanwezig zijn en voor mensen die zich bedacht hebben en toch zondag erbij willen zijn en zijn vorm wilt laten zien, kom gewoon meedoen!
Locatie : Herculesplein 341 3584 AA Utrecht zie onderstaande link.
http://martialartsfestival.nl/#faq
Voor meer informatie over martial arts festival bekijk de site : http://martialartsfestival.nl/
Tot dan !
Sifu Alex
Kosta 06-41117026
Emma 06-23027483
Bel op locatie voor aanvang
Nieuwsbrief 17
Beste Ouders en leerlingen,
Op zondag 18 december hebben wij het examen Tussentijdse examen open dag waarbij iedereen is uitgenodigd. Vrienden, familie en oud-leerlingen zijn welkom om mee te doen met de verkorte training. Oud-leerlingen kunnen laten zien wat ze nog weten. 3 keer per jaar hebben wij examen, met het hoofdexamen in Juni.
Programma Tussentijdse examen
Tijd: 13.30 – 16.00
Warming up: 13.30
Repetitie: 14.30
Examen: 15.00
16.00: Afsluiting met groepsfoto
Locatie: Verlengde Houtrakgracht 598, Utrecht
China reis met training in Wudang Mountain
Graag aangeven wanneer je interesse hebt.
Periode 1 – 1,5 week van 22 april t/m 30 april 2017 is het meivakantie
Programma
Kung Fu training in het authentieke en sprookjesachtige Wudang gebergte 武当山 in het Chinees “Wudangshan”, welke vanouds al een Martial Arts broedplaats is voor interne Kungfu stijlen. Samen met Shaolin was Wudang de grootste Kung Fu groep. Het ligt in het Noordwesten van het provincie Hubei. Vanwege de culturele en historische waarde zijn de kloosters in 1994 op de Werelderfgoedlijst van UNESCO geplaatst. Zhang Sanfeng, een taoïstische priester die door taoïsten als onsterfelijk werd beschouwd, leefde in de Wudangbergen. Hij is ook bekend als de schepper van Tai Chi in vele Kungfu films.
Inclusief vliegreis, accomodatie, 3 maaltijden per dag, authentieke Kungfu les, onder begeleiding met Sifu Alex Cheung vanaf groep van 5 leerlingen.
Kosten: €1800,- afhankelijk van reiskosten ca. €700,- directe vlucht naar China (10 – 11 uur) + overstap naar Wudang.
Planning
Aanmelding: 18 dec – 1 februari 2017.
Betaling: medio februari
Briefing: medio maart
Kerfstvakantie
21 december – 6 januari
Chinees Nieuwjaar
28 januari 2017 is er geen les ivm Chinees nieuwjaar. We zullen in Rotterdam Chinatown gaan optreden, en willen graag een uitje in de middag organiseren om samen te lunchen of te dineren.
Martial Arts Festival Utrecht demo met leerlingen
Verschillende aanbieders van martial arts in Utrecht organiseren het Martial Arts Festival!
Datum: 29 januari 2017
Tijd: tussen 10.00 – 16.00
Locatie: Sporthal, Galgenwaard
Nieuwsbrief 16
De examens zijn voorbij en wij hebben nu zomervakantie. De reguliere lessen beginnen weer op zaterdag 3 september 2016 om 14.00.
Voor degene die graag willen trainen in de zomer kunnen aanmelden voor de zomertraining. Dit wordt elk jaar gehouden tijdens de zomermaanden en er wordt buiten getraind. Helaas zijn er niet voldoende aanmeldingen voor de maand juli waardoor de zomertraining niet door kan gaan.
Wie in augustus wilt trainen op onderstaande data kan zich aanmelden daarvoor door een mail te sturen naar [email protected]
Datum: 27 + 28 augustus
Tijd: 14.00 – 16.00
Kosten: 10 euro p.p. per training
Vooraf overmaken naar Rabobank rekening: NL52 RABO 01035.21.399 tnv Wu Dao Kungfu vereniging, vermeld bij omschrijving je Naam/lidnummer/Zomertraining. Voor degene met automatische incasso wordt na aanmelding afgeschreven van je rekening.
Inhoud: De zomertraining wordt gegeven door Pin en Kosta en een special guest trainer Jacky dunnes (Allround Martial Artist/Trainer). Daarnaast is hij ook werkzaam als stuntman in verschillende films en tv producties en heeft hij samengewerkt met Ron Smoorenburg, Tony Jaa etc. De warming up, rek en strekoefeningen van de les komen erin terug. We gaan werken aan de standen en traptechnieken. Daarnaast zullen jullie nog een aantal uitdagende oefeningen krijgen en is er tijd voor vorm training.
Zomertraining
Zaterdag 27 augustus verzamelen bij gymzaal Bijnkershoeklaan.
Zondag 28 augustus verzamelen bij ingang bord Park de Hogeweide op de tweede Oosterparklaan in Utrecht.
Zorg dat je omgekleed naar de training komt omdat we buitentrainen.
Hieronder kun je het filmpje bekijken van de examen.
Nieuwsbrief 15
Meivakantie
Zaterdag 23 april – geen les ivm drakendans optreden voor de opening van het drakententoonstelling in Venlo voor Limburgs Museum om 14.00.
Zaterdag 7 en zondag 8 mei is er geen les.
Buitentraining op zondag 15 mei
Zondag 15 mei is de zaal niet beschikbaar en gaan we buiten in het park trainen. Als het gaat regenen wordt de training afgelast.
Contributie
Let op: per 1 januari 2016 bedraagt het contributiegeld €85,- per kwartaal bij 1 les per week en €120,- bij 2 lessen per week. Dit valt onder de jaarlijkse indexering en is de eerste verhoging in 5 jaar. In de eerste kwartaal is nog het oude contributie bedrag afgeschreven, maar vanaf 1 april wordt de nieuwe tarieven echt gehanteerd.
Examen
Examen valt dit jaar op zondag 26 juni van 13.30 – 15.30. Ieder leerling dient zich goed te verzorgen en met de uniform de examenvorm lopen. Vrienden en familie zijn welkom.
13.30 – deur gaat open.
13.45 – Warming up.
14.30 – Demonstratie en Examen.
Na afloop wordt een groepsfoto gemaakt.
Een samenvatting van de afgelopen tussentijdse examen:
Kung Fu Panda 3 is in de bioscoop!
Samenvatting van de optredens in Februari
Ip man 3 is uit!
Nieuwsbrief 14
Chinees Nieuwjaar
Het Chinees nieuwjaar is het grootste feestdag in China en wordt groots gevierd. Zelfs 8000km verder weg wordt het ook in Nederland gevierd in de Chinatown van de grote steden als Den Haag, Rotterdam en Amsterdam. Het Chinees nieuwjaar begint op 8 februari. Volgens het Chinese kalenderjaar is 2016 het jaar van de vuur aap. Het Chinese Nieuwjaar, het jaar van de Vuur Aap zal vol staan met interessante gebeurtenissen die in lijn zijn met het karakter van de Aap. Dit jaar kenmerkt zich door heel veel facetten die ons, en onze omgeving zullen beïnvloeden. De Aap heeft van nature, zoals elk dierenteken z’n leuke en minder leuke kanten, maar dat geeft niet, want dat maakt ons allemaal juist zo uniek. Wat voor ons geldt, geldt dus ook voor een heel jaar. Voornamelijk het Vuur element (een van de 5 Feng Shui elementen) geeft het komende jaar nog wat extra energie. Het sterrenbeeld Aap staat voor Yang energie. Aangezien dit krachtige, ambitieuze en aanwezige energie is moeten we open staan voor Ying invloeden om een juiste balans te vinden. Deze energie is namelijk zachter en vriendelijker van aard die belangrijk is om jezelf nobel, nederig en liefdevol op te stellen.
Richt jezelf op meer liefde & geduld naar jezelf toe en naar anderen. Genieten en het gunnen van geluk voor iedereen door bij te dragen aan liefdadigheid en onbaatzuchtig helpen van anderen. Je doelen bereiken door jezelf ertoe te zetten, discipline toepassen dus!
De Aap is het negende Chinese sterrenbeeld en wijst op een ambitie om problemen op te lossen. Het Aap sterrenbeeld staat ook voor het jaar 2016 zelf en dit is positief voor de Aap. Echter je Chinese horoscoop geeft aan dat dit enkel het geval is indien je met compassie je medemens benadert. Richt je op vrede, harmony en compassie in 2016!
Lessen in Februari
Ivm optredens met Chinees Nieuwjaar zal de les vervangen worden op 6, 7 en 13 en 21 februari. De lessen gaan wel gewoon door!
Dinsdag 9 om 20.00 – 21.30
Zondag beginnersgroep pilot
Vanwege huidige groepsgrootte willen we vanaf februari 2016 de groep in beginners en gevorderden verdelen. Dit kan alleen als alle beginners ook kunnen op het volgende tijdstip.
13.30 – 15.00 (Gevorderden)
15.00 – 16.30 (Beginners)
Tussentijdse examen voorjaar
Op zondag 20 of 27 maart 2016 organiseren we het tussentijdse examen en worden alle leerlingen ongeacht de voortgang beoordeeld op de Kung Fu vaardigheden, basisstanden en vormen. De les zal eerst beginnen met warming up, rek en strek oefeningen en om 14.30 begint het examen. Ouders, vrienden en familie zijn welkom.
Video door Ritesh
Nieuwsbrief 13
Sinterklaasfeest
Op zaterdag 5 december valt de les uit ivm pakkjesavond. Leerlingen mogen wel op zondag 6 december komen trainen.
Tussentijdse examen op 20 december
Het is weer tijd om je Kung Fu skills op de proef te stellen. Tijdens het tussentijdse examen wordt je op je vorm beoordeeld. Leerlingen die een complete vorm met goede resultaten kunnen promoveren.
Locatie: Gymzaal a/d Verlengde houtrakgracht.
Tijd: 13.30 – 16.00
Kerstvakantie en Oud&Nieuw
De laatste les van 2015 is zaterdag 19 en zondag 20 december. De lessen in 2016 begint op zaterdag 9 en zondag 10 januari.
Ip Man 3 film komt uit!
In de film speelt Martial Arts acteur Donnie Yen erin met een legendarisch gevecht tegen Mike Tyson. Kijken dus!
A.s. weekend!
Beste ouders en leerlingen,
Ik ben a.s. weekend afwezig ivm een Kung Fu en Qigong workshop, maar de training gaat gewoon door. Kosta en Kuwah zullen de training geven.
Een goede training toegewenst, en de tussentijdse beoordeling zal op de laatste les in december plaatsvinden op een zondag.
Met Sportieve groet,
Sifu Alex